ENSEIGNANTS MENORCA
VIKRAM
SINGH
HATHA YOGA, YOGA RESTAURATIF, PLEINE CONSCIENCE, ATELIERS
Né et élevé à Rishikesh, en Inde, Vikram est issu d’une famille de professeurs et de pratiquants de yoga. Il possède une certification internationale RYT de 500 heures ainsi qu’une spécialisation en Yoga Thérapeutique obtenue auprès du prestigieux Kaivalyadhama Yoga Institute & Research Center de Lonavala, en Inde, l’une des institutions les plus reconnues au monde dans les domaines de l’enseignement et de la recherche sur le yoga. Il a également étudié la psychologie à l’université, ce qui a approfondi sa compréhension du lien entre le corps, l’esprit et la conscience.
Dans les pas de son père, Surinder Singh, Vikram a adapté ces enseignements aux temps modernes, sans en perdre l’essence ni la profondeur du yoga traditionnel. Il possède une vaste expérience dans l’enseignement de formations de professeurs et de cours de Yoga Thérapeutique au sein de son école, Swasti Yogashala, à Rishikesh, et voyage à l’international pour diriger des retraites et des programmes avancés destinés aux enseignants.
Son approche intègre le Hatha Yoga traditionnel aux principes du Yoga Iyengar et du Vinyasa, en associant une méthodologie somatique, la pleine conscience, la respiration consciente, l’alignement et l’utilisation de supports. Il en résulte une pratique profonde et accessible à tous.
ANGLAIS
ALEJANDRA
ESTRADA
YOGA, CHANT ET RITUALITÉ, ARELIERS
Alejandra est entrée dans le monde du yoga en 2005, guidée par le besoin d’apaiser la douleur que portaient son corps physique et émotionnel.
Bien qu’elle ait étudié les sciences biologiques, elle s’est consacrée professionnellement à la photographie. Parallèlement, elle a commencé à étudier la danse contemporaine au Conservatoire de Madrid, malgré le fait de « ne pas avoir de qualités physiques », mais avec une grande sensibilité. Sa pratique du yoga est devenue un miroir dans lequel regarder vers l’intérieur : parfois un grand défi, parfois un refuge.
Après neuf années de voyages en Inde, elle a trouvé un équilibre entre une vision moderne et un profond respect de la tradition, avec lequel elle se sent profondément en accord. Au cours des dix dernières années, un chemin vers la libération de l’Être s’est progressivement ouvert à elle, passant par l’intégration de nos propres ombres et de notre vulnérabilité, en ancrant cette mémoire dans le corps à travers non seulement la pratique du yoga, mais aussi le travail énergétique, le son, le symbole et la respiration circulaire.
À travers des accompagnements individuels et collectifs, des ateliers et des formations, elle cultive et partage des outils pour se vider encore et encore, se défaire des masques et des carapaces que nous avons cru capables de nous protéger ou de nous grandir, et retrouver ainsi la capacité de revenir à notre essence et de nous relier à notre souveraineté à travers la vulnérabilité.
Elle développe actuellement l’ensemble de son activité à Casa Raíz Málaga, où elle vit avec sa famille humaine, animale et végétale, et qu’elle cultive chaque jour de ses mains et de son cœur.
ESPAGNOL
PEDRO
ARCE
YOGA, MÉDITATION, AYURVEDA, ATELIERS
Pedro Arce est directeur d’AIYA, Institut de Yoga et d’Ayurveda. Depuis vingt ans, il mène un travail continu de recherche et d’enseignement dans les domaines du yoga, de la méditation, de l’Ayurveda, du massage et des techniques somatiques. Son travail se distingue par une intégration de la tradition, de la rigueur technique et de l’expérience incarnée, donnant naissance à une approche solide, précise et profondément contemporaine.
Titulaire d’un diplôme en chimie, il apporte à son enseignement un regard structuré et analytique qui l’enrichit. Son approche articule de manière cohérente la pratique posturale, le travail fascial, la régulation somatique, le toucher thérapeutique, le massage ayurvédique, la méditation et le travail intérieur, non pas comme des disciplines isolées, mais comme des dimensions complémentaires d’un même processus de transformation.
Au fil des années, il a formé des enseignants et accompagné des parcours d’approfondissement visant à développer une compréhension plus lucide du corps, de l’énergie, de l’attention et de la conscience. Également influencé par les arts internes, son travail se caractérise par la sobriété, la précision et une vision exigeante de la pratique, loin des formules superficielles.
À une époque où une grande partie du discours autour du bien-être tend à se simplifier, Pedro Arce incarne une voix singulière : un enseignement fondé sur la méthode et la profondeur, capable de créer de véritables passerelles entre les connaissances traditionnelles, la sensibilité somatique et l’expérience humaine.
ESPAGNOL
EVA
OLLER
ASHTANGA YOGA, PRANAYAMA, ATELIERS
Avec plus de 30 ans consacrés à la pratique et à l’enseignement du yoga, Eva accompagne ses élèves dans un espace de présence, de sensibilité et de transformation.
Reconnue pour sa capacité à guider, son empathie et sa chaleur humaine, son enseignement intègre les techniques traditionnelles à une approche méditative et orientée vers la guérison, invitant chacun à revenir au corps, à l’écoute intérieure et à l’authenticité, tout en créant un espace de sécurité dans chacune de ses séances.
Professeure de yoga au The Yoga Gallery Festival depuis ses débuts, elle partage une pratique vivante et profondément humaine, façonnée au fil d’un long parcours aux côtés de grands enseignants de la tradition. Un pied ancré dans l’héritage classique du yoga et l’autre dans la vie contemporaine, elle réunit ces deux mondes à travers une alchimie intuitive et une intuition sauvage.
Eva considère qu’il est essentiel de faire vivre le yoga au-delà du tapis, comme une pratique vivante qui s’intègre au quotidien. En tant que femme de son temps, son engagement est profondément lié à la quête d’égalité, de paix et d’une manière plus consciente et respectueuse d’habiter le monde.
ESPAGNOL ET ANGLAIS
GONZALO
BRITO
PLEINE CONSCIENCE, COMPASSION ET PSYCHOLOGIE BOUDDHISTE
Gonzalo Brito est psychologue clinicien et docteur en psychologie. Depuis 1999, il pratique personnellement la méditation bouddhiste, une pratique qui s’est approfondie en 2000 après un séjour de trois mois en retraite à Plum Village auprès du maître zen Thich Nhat Hanh.
La compassion est au cœur de son travail professionnel et de sa pratique personnelle. En plus de son activité en consultation clinique, il accompagne des groupes dans les domaines de la régulation émotionnelle, de la pleine conscience et de la psychologie bouddhiste. Formé à l’Université de Stanford, il a formé plus de 1 200 thérapeutes à la Thérapie fondée sur la Compassion (CFT) dans le monde hispanophone. Il forme également des instructeurs dans les programmes Cultivation de la Compassion (CCT), Entraînement à l’Esprit de Compassion (EMC) et Mindfulness et Équilibre Émotionnel (MBEB).
Gonzalo est également pratiquant de yoga et s’est formé comme instructeur en Inde, une expérience qui enrichit sa vision intégrative de l’esprit et du corps.
À travers sa plateforme Cultivar la Mente, il mène une activité constante de diffusion et de sensibilisation. Il est co-auteur de plusieurs ouvrages, notamment Corazón Cálido, Mente Serena et Mindfulness y Equilibrio Emocional. Dans l’ensemble de son travail, il cherche à intégrer le bien-être individuel à l’engagement en faveur de sociétés et de cultures plus compatissantes et plus justes.
ESPAGNOL ET ANGLAIS
MIREIA
COMA-CROS
YOGA ET SANTÉ MENTALE, YOGA POUR LE CANCER, ATELIERS
Mireia pratique le yoga depuis l’adolescence. En 2007, elle a intégré cette discipline dans des programmes destinés à des personnes en situation d’extrême pauvreté, victimes de violences de genre ou privées de liberté. Constater l’impact profond du yoga sur les traumatismes complexes a changé le cours de sa trajectoire professionnelle.
Elle a alors entrepris un chemin d’engagement visant à rendre le yoga accessible aux personnes en situation de grande vulnérabilité, en partageant des outils permettant d’accéder à un espace intérieur de paix, d’amour et de sécurité.
Soucieuse d’inscrire cette démarche dans un cadre rigoureux, elle s’est formée auprès de références internationales dans le domaine du yoga appliqué aux traumatismes, au cancer et aux maladies chroniques, notamment au Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Elle est également titulaire d’un master en Psychologie et Neurosciences de la Santé Mentale du King’s College London. Pionnière dans l’introduction du yoga dans le système de santé, elle a présenté son livre Yoga para alejarnos del dolor (Arpa) à l’Hospital del Mar, aux côtés du Dr Joan Albanell, chef du service d’Oncologie Médicale et auteur de la préface. L’initiative a bénéficié d’une large couverture médiatique et a été suivie par l’introduction du yoga dans plusieurs hôpitaux espagnols.
Elle dirige actuellement la Formation de Yoga pour les Personnes atteintes de Cancer et de Maladies Chroniques, en collaboration avec Yoga Sin Fronteras.
ESPAGNOL
ROCÍO
MACÍAS NAVÍO
MYSTIC EMBODIMENT, MÉDITATION, ATELIERS
Rocío facilite depuis un regard qui intègre le corps, l’esprit, les émotions et la dimension spirituelle comme une unité vécue.
Sa relation avec le corps commence dans l’enfance, à travers sa formation en danse classique au Conservatoire Royal de Madrid, où elle découvre le corps comme langage et lieu de vérité. Après une étape professionnelle exigeante dans les domaines juridique, financier et de la durabilité, une maladie marque un tournant profond vers l’essentiel.
Depuis plus de 15 ans, elle accompagne des processus individuels et collectifs, en intégrant sa formation comme instructrice de pleine conscience (MBSR, Université du Massachusetts), Coaching Cognitif (Denver), Accompagnement Spirituel Mystagogique (Université de la Mystique, Ávila) et Spiritualité Biblique (Université Pontificale de Comillas), ainsi que la non-dualité yoga (José Luis Cabezas, Evolation USA et Nirakara UCM), l’approche somatique (introduction au Somatic Experiencing et au yoga sensible aux traumatismes, Fondation Rádika), l’investigation compatissante (Dr. Gabor Maté) et les neurosciences appliquées (Nazaret Castellanos).
Créatrice de Mystic Embodiment, La Bénédiction de l’Eau et La Parole qui Apporte la Vie, elle facilite des accompagnements, des retraites et des espaces où ces processus peuvent être vécus.
Sa proposition est une spiritualité incarnée : un chemin où le profond ne s’explique pas, il se vit.
ESPAGNOL